Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1647 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Honeycrisp Apple, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kroger Honeycrisp Apple, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Acai, M&M's Peanut (One Piece - estimate), KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink, Prime Time Sweet Mini Peppers. Abendessen: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Blackberries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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