Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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118,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Meerrettich Senf, Lätta Original, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, REWE Eiweißbrot. Abendessen: Milram Frühlingsquark Activ. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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