Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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73 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 225,32g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Chicken Nuggets, Kaufland Steinofenbrötchen, Almare Knusper-Filets "Backteig". Snacks/Sonstiges: Katjes Joghurt Gums, Corny Milch Dark & White. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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