Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3519 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 160,75g | Kohlh: 467,61g.
Frühstück: Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Schoko Reis, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Impact Whey Isolate, Bernbacher Napoletana, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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