Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
125,7 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2016:
787 kcal Fett: 21,40g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 53,20g.   Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. Mittagessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Abendessen: Gut & Günstig Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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