Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Zucker, Schär Corn Flakes. Mittagessen: Salzkartoffeln, Putenschnitzel, Ravensberger Schokopudding, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Möhren, REWE Frei von Mini Muffins. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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