Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 92,85g.
Abendessen: Erdbeeren, Melone (Muskmelone), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: TiP Vollmilch Bonbons. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biggi 70's Gewichtsverlauf
|