Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 145,41g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffel Püree, Haribo Fantasia, Beste Ernte Junge Erbsen, Gekochtes Sauerkraut, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Dreistern Hähnchenfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Püree, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Gelatelli Mango Sorbet, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Beste Ernte Junge Erbsen, Gekochtes Sauerkraut, Bauernglück Kasseler Lachsbraten. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Milsani Magerquark, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Dreistern Hähnchenfleisch, Gelbe Paprika. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GymShark97's Gewichtsverlauf
|