Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Lidl Zuckermelone. Mittagessen: Rapsöl, Lidl Zuckermelone, Thomy Tomatensoße mit Hack, Nudeln (Gekocht). Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Topstar Cola Light, Rettich, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Viva Vital Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Nougat Schoko Eier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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