Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Weight Loss Tea, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Kölln Hafermilch. Mittagessen: Bio Chia Samen, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit. Abendessen: Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Bio Chia Samen, Mineralwasser. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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only500's Gewichtsverlauf
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