Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 301,05g.
Mittagessen: Buttersoße, Blumenkohl, Ei, Settele Eier-Spätzle, Nektarinen. Abendessen: Banane, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, Bleib Gesund Sonnenblumenkerne, Nektarinen, Crusti Croc Salsa Dip Hot, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Classic, Sugarland Apple Loopies, Sugarland Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Banane, Milsani Magerquark, Croissant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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