Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 175,50g | Kohlh: 359,27g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Banane, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kokosöl, Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln. Abendessen: Rote Paprika, Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi1990's Gewichtsverlauf
|