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finally!
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79,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Water, Plain Yoghurt, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Raisins, Tesco Apple Juice. Mittagessen: Hazelnuts or Filberts Nuts, Water, Tesco Medium Eggs, Tesco Petit Pois, Butter. Abendessen: Red Sweet Pepper, Fresh Lime Juice, Cooked Salmon, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Water, Watsons Skimmed Milk, Water, Water. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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poppycom's Gewichtsverlauf
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