Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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