Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Lidl Zuckermelone, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Brandt Zwieback, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Nudeln (Gekocht). Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Schöller Kaktus Eis, Wassermelone, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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