Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
|
82,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 173,77g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Egg Whites, Kerrygold Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Organicville Sesame Teriyaki, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Inland Market Sea Salt & Roasted Garlic Mahi. Abendessen: General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vigo Basmati Rice, Smart Chicken Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt - Black Cherry. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|