Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Cocktailtomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), TiP H-Vollmilch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Mittagessen: Maggi China-Pfanne Chop-Suey. Abendessen: Erdbeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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