Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Gutfried Putenlachsschinken, Camembert, Knäckebrot. Mittagessen: Edeka Hühner-Reistopf. Abendessen: Rindfleisch, Kartoffeln, Möhren, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Duplo Duplo, Äpfel, Banane, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Johannita81's Gewichtsverlauf
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