Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
68,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 11,39g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 26,97g.
Frühstück: Weight Loss Tea. Mittagessen: Bio Chia Samen, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Mineralwasser. Abendessen: Salakis Feta Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only500's Gewichtsverlauf
|