Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3201 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 179,61g | Kohlh: 485,43g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Schoko Reis. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Schwarze Oliven, Mais, K-Classic Geflügelsalami, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Gut & Günstig Mozzarella, Arla Finello Pizzakäse, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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