Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
|
79,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Mittagessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lifeplus Daily Biobasics. Abendessen: Sugarland Saure Würmer, Fruchtcocktail oder Gemisch, Long Island Iced Tea, Tapas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
passich's Gewichtsverlauf
|