Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 160,86g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Kiwi, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Brombeeren, Bio-Zentrale Chiasamen, Edeka Kokosraspeln, ESN Organic Maca Powder, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Alesto Pecannusskerne, Eisbergsalat, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Ei, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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