Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3409 kcal
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Fett: 153,86g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 376,88g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. Abendessen: Sekt, Meggle Kräuterbutter, Schär Panini Brötchen, Mama Mancini Familien-Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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