Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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129,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 298,84g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, TiP Leberwurst Grob, Aldi Looping, Brotzeit Land Salami, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. Abendessen: Harry Toastbrot, Arko Pfefferminz-Bruch, Räucherlachs, Heinz Tomato Ketchup, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Erdbeeren, Schokoladenkeks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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