Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 260,60g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Krüger White Cappuccino. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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