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103,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2016:
1907 kcal Fett: 138,71g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 59,76g.   Frühstück: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Abendessen: Kraft Mayo, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cedar Grille Fattoush Dressing, Garbanzo Mediterranean Grill Tabuleh Salad. Snacks/Sonstiges: Morley Candy Makers Coconut Clusters, Merlot Wine. mehr...
2976 kcal Bewegung: Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Good job there, Mikie! Just don't eat cereal! lol 
07 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
Great job, Mikie! Warren, you are too funny!! 
07 Jun 16 vom Mitglied: pandasmom
Great! 
07 Jun 16 vom Mitglied: HCB

     
 

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