Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
|
95,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4605 kcal
|
Fett: 337,11g | Eiw: 329,43g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Alpenmark Emmentaler, Gut Ponholz Schweinskopfsülze, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Dulano Salami Pur Porc, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Aldi Frische Hähnchenschenkel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, American Style Bacon, Chorizos, Rougette Grillkäse Kräuter. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|