Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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122,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 229,46g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Caramel. Mittagessen: Oranges, Nectarines, Bananas, Asda Grapefruit Salad, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Asda Chosen By You Corned Beef, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Abendessen: Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Invigorating Peppermint Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. mehr...
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konstantes Gewicht
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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