Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1602 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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