Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1285 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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