Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Netto Delikatess Kochhinterschinken, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Sesambrötchen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Keunecke Harzer Würzfleisch, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: SodaStream Cola ohne Zucker, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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