Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3413 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 184,24g | Kohlh: 460,85g.
Frühstück: Edeka Haferdrink, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Yorma's Butterbreze, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn), Ei Levi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Glutamin. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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