Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Abendessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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