Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Granatsplitter, Kaffee. Abendessen: Aldi Cheddar Würzig, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Latte Macchiato, Prosecco. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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