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weiter leicht nach unten. ....die Urlaubswoche ist fast ausgebügelt 😊
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95,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 188,46g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 31,86g.
Frühstück: Avocado, Milfina Butter, Kirschtomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, American Style Bacon. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Grüne Paprika, Lidl Bockwurst, Rougette Grillkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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