Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Delikatess Lyoner, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Mittagessen: Rispentomaten, Netto French Salat Dressing, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Apoday Schoko Slim. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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