Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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114,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 288,86g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Ja! Beeren-Mischung. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding, Riesa Spirelli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Kissyo Premium Frozen Yogurt Mango Maracuja. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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