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Fett 27.8%, Wasser 49.2%, Muskeln 37.00%
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Canderel Stevia, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso, Schwarztee, Weich Gekochtes Ei, Clarky's Erdnüsse. Mittagessen: Käsesahnetorte, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: REWE Crème Leicht, Jever Fun, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Sonstiges: Zimt, Goldland Waldhonig. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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corneliakuhlmann's Gewichtsverlauf
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