Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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108,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 149,73g.
Mittagessen: Weißbrot, Lauchcremesuppe. Abendessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Dr. Karg Karotte & Quark, Corny Free Joghurt, Nordsee Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Milsani Kondensmilch 10%, TiP Kondensmilch 4%. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kann das denn wirklich sein?!
04 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
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Klasse ich freu mich mit dir
04 Jun 16 vom Mitglied: juckel87
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04 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
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Die Reha scheint dir ja super zu bekommen 😃 wünsche dir noch ein schönes Wochenende
04 Jun 16 vom Mitglied: bobo1966
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Holla, na da kannst du dich aber freuen! 😊 Wir freuen uns mit dir... 🐞🍀🍉
04 Jun 16 vom Mitglied: kooky84
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Ich wünsche euch auch noch einen schönen Sonntag🌞Heute Abend gegen ich denke wieder eine Stunde schwimmen und nachher etwas spazieren...🌞Hab etwas Heimweh und gedrückte Stimmung 😢
05 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
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Wo bist du denn in der Reha?
06 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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In Bad Camberg bei Limburg🌞
06 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
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Katharina483's Gewichtsverlauf
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