Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 26,93g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Nektarinen, Brombeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Protein Crispies Raw Series, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln. Mittagessen: Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhilH87's Gewichtsverlauf
|