Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Honig, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse Kräuter, Milbona Käse Aufschnitt Light, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Mittagessen: Schweinefleisch, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Peak Whey Isolat, Twix Ice Cream, Erdbeeren, MinusL Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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