Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Ja! Gebäckmischung. Abendessen: Storck Knoppers, Kaufland Steinofenbrötchen, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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