Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1651 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Baby Spinach, Green Way Organic Large Brown Eggs, Lard, Coffee. Mittagessen: Spectrum Organic Mayonnaise, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Abendessen: Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken Broth (Home Recipe). mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Ruhen - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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