Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Lindenhof Holländischer Ziegengouda. Mittagessen: Chia-Samen, Magerquark. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Minutensteaks, Böklunder Bock-Würstchen, Pilzpfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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