Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Tenery Cheese Singles, Komkommer (met Schil), AH Pijnboompitten, Eridanous Feta, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Olijfolie. Abendessen: Limoen, Olijfolie, Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Body & Fit Amandelen, AH Blanke Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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