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So 3 Wochen Kur und nur 100g abgenommen ist doch zum heulen.
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94,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 168,35g.
Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Edeka Bio Agavendicksaft, Früchtetee, Krüger Chai Latte Classic India, Apfel- Curry - Aufstrich, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Bueno, Zitronensaft, Pepsi Pepsi Cola Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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3322 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Damiensma's Gewichtsverlauf
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