Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Bing Cherries. Abendessen: House Salad, Keebler Club Multigrain Crackers, Coleslaw, Shrimp Salad, Chicken or Turkey Salad. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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