Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1740 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kroger Honeycrisp Apple, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Prime Time Sweet Mini Peppers, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Abendessen: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sun Chips Original, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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