Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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130,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Brotzeit Land Salami, Milch 1,5%, Harry Knolli Kartoffelbrot, Aldi Looping. Mittagessen: Milch 1,5%, REWE Peperoncini Mild, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Brotzeit Land Salami, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milch 1,5%, Aldi Looping. Abendessen: Spreewaldhof Saure Gurken, TiP Leberwurst Grob, Aldi Looping, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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