Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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117 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 141,67g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Granatsplitter. Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Kräuterseitlinge, Salakis Grill Cheese. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kamps Apfeltasche. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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